Service 仲間と共に実現したい未来への願いをはぐくむ はぐくむジャーナリングコミュニティ

書くこと・話すこと・聴くことを通して、
「本当に実現したい未来への願い」を仲間と共にはぐくんでいくオンラインコミュニティです。

株式会社はぐくむが、創業20年にわたりコーチングや対人支援の現場で培ってきた知見をもとに開発した、
ジャーナリング専用ノート『HAGUKUMU NOTE – REFLECTION –』を活用しながら、一人ひとりの願いを仲間と共に探求していきます。

ノートに書くことで、1週間・1ヶ月というリズムで自分自身を振り返り、今感じていることや気づき、そして未来への願いを言葉にしていきます。

さらに、コミュニティメンバーとの対話を通して、自分一人では気づけなかった視点に出会ったり、仲間からの問いかけによって、自己理解をより深めることができます。

ここは、それぞれが持つ個性や才能、そして願いを大切にしながら、自分らしい人生を表現していくことを応援し合う場所です。

プログラム内容〜願いをはぐくむ、3つの時間〜

❶ 豊かな心の土壌をはぐくむ
週次・月次 ジャーナリング対話会

「社会的な役割」を脇に置き、ひとりの人間として、週1回自分と向き合うジャーナリング対話会を行っています。心の声に耳を傾ける習慣と、本当に願っていることに気づく豊かな心の土壌をはぐくみます。

❷ 願いの種を見つけ、はぐくむ
チーム型プログラム『トライジャーナリング』

3ヶ月間、固定の3人1組のチームで取り組むプログラムです。ファシリテーターからの問いをきっかけにジャーナリングと対話を重ねながら、自分の願いを見つめ、小さな行動を少しずつ積み重ねて、実現したい未来へと歩みを進めていきます。

❸ 芽吹いた願いを表現する
実験の場（Slack・ペアジャーナリング・メンバー主催イベント）

「やってみたい」という願いを小さく試す実験の機会が多数あります。思いやアイデアを表現しながら、仲間からの応援やフィードバックを受け取り、少しずつ形にしていきます。